X

Wij gaan verhuizen!

Per 1 oktober van dit jaar gaan wij verhuizen!
Het nieuwe adres wordt:

Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK Zevenhuizen

Welkom bij The Body Lab:

Jouw keuze voor effectieve groepslessen

Uiteenlopend aanbod voor elk niveau

Bij The Body Lab bieden we drie verschillende soorten groepslessen, ontworpen om aan de uiteenlopende behoeften en fitnessdoelen van onze leden te voldoen. Ongeacht of je beginner bent of al langer traint, wij hebben een les die aansluit bij jouw niveau en interesse.

Kwaliteit en ondersteuning bij elke les

Onze groepslessen zijn gericht op het bieden van kwaliteitstraining in een ondersteunende en vriendelijke omgeving. Van de energieke bootcamp tot de uitdagende pilates, en de actieve bokslessen - elke sessie bij The Body Lab is een kans om je fitnessdoelen te bereiken en je welzijn te verbeteren.

Persoonlijke aandacht in kleine groepen

Wij waarderen het belang van kleine groepen, waarbij elke deelnemer persoonlijke aandacht krijgt van onze trainers. Deze aanpak zorgt ervoor dat je effectief en veilig traint, terwijl je ook de kans krijgt om van anderen te leren en samen te groeien.

 

thebodylab_boothcamp-3

Verken onze groepslessen bij The Body Lab

Klik hieronder voor meer informatie.

 

Pilates

Pilates

Focus op core-stabiliteit, flexibiliteit en de algehele lichaamskracht.
Lees verder

Boksen

Boksen

Combineer cardio en krachttraining in een dynamische en leuke setting.
Lees verder

Bootcamp

Bootcamp

Een uitdagende workout voor kracht en uithoudingsvermogen.


Lees verder

 

 

 

 

 

Weet jij genoeg?

Meld je hier direct aan voor een Gratis proefles!

Pilates»
Boksen»
 
Bootcamp»

Holistische Visie

Pijn komt altijd ergens vandaan. Wij kijken niet alleen naar de pijnlijke plek maar naar het lichaam als geheel.
lees verder
lees verder

Littekentherapie

Een litteken zorgt vaak voor (pijn)klachten. Hier is vaak meer aan te doen dan je denkt.
lees verder
lees verder

Hoofdpijnklachten

Veel mensen hebben regelmatig last van hoofdpijn. In veel gevallen is dit flink te verminderen of zelfs op te lossen.
lees verder
lees verder

Fysiotherapie

Naast vastzittende spieren kun je ook bij de fysio terecht voor littekenbehandeling, hoofdpijnklachten en mobiliteitsproblemen.
lees verder
lees verder

Lymphatouch

De Lymphatouch is een apparaat welke wij inzetten voor negatieve druktherapie, ook bekend als vacuümtherapie. 
lees verder
lees verder

Herstel na sportblessure

Bij een sportblessure is het verstandig om zo snel mogelijk een fysiotherapeut te raadplegen.
lees verder
lees verder

Dry Needling

Dry Needling is een techniek waarmee gespannen spieren en spierknopen aangepakt kunnen worden.
lees verder
lees verder

Boksen

Combineer cardio en krachttraining in een dynamische en leuke setting.
lees verder
lees verder

Personal Training

Versterk en herstel met onze personal trainer.
lees verder
lees verder

Duo Training

Op maat gemaakte training voor kleine groepjes: samen sterker, samen fitter.

lees verder
lees verder

Bedrijfsfitness

The Body Lab is officieel aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland (BFNL).

lees verder
lees verder

Groepslessen

Bij The Body Lab bieden we een diversiteit aan groepslessen, wij hebben een les die aansluit bij jouw niveau en interesse.
lees verder
lees verder

Bootcamp

Een uitdagende workout voor kracht en uithoudingsvermogen.

lees verder
lees verder

Pilates

Focus op core-stabiliteit, flexibiliteit en de algehele lichaamskracht.
lees verder
lees verder

"The body lab is voor iedereen"

Sporten bij the body lab is nooit een straf. Het is altijd gezellig en je word op je eigen niveau aangespoord om net nog even een stapje verder te gaan. Als ik terug kom van de bootcamp lessen heb ik altijd het gevoel dat ik wat gedaan heb en ik ben me steeds fitter gaan voelen. The body lab is voor iedereen. Je kan bootcampen maar je kan ook pilates lessen volgen in een klein groepje, personal training, voedingsadvies krijgen, fysio kortom je word super goed geholpen door Johan en Dyanne

- Julia Cnossen

"The Body Lab is echt een aanrader!"

Maakt niet uit welke training je volgt, de bootcamps, PT's en pilates lessen zijn iedere keer weer leuk en uitdagend!
Ik train nu bijna een jaar samen met Johan en Dyanne en voel me sindsdien een stuk fitter, heb leuke mensen leren kennen en ben zelfs wat kilo's lichter.

- B Benning

"Op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen"

Bewust gekozen voor personal training. Prima begeleiding door zowel Johan en Dyanne. Geen drukte en overmatig pushen maar op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen. Een echte aanbeveling.



- Henry Krijgsman

"Gewoon eerlijk, professioneel en bijzonder stimulerende begeleiding."

Training en begeleiding met échte aandacht voor de sporter en zijn/haar doelen en behoeften. Geen massa, geen tijdsdruk, geen praatjes die snel verwateren of irritante vaste contracten.
Zelf na langdurige coronaklachten (vermoeidheid) onder strakke begeleiding weer fitter dan ooit tevoren. Zo ontzettend gelukkig mee en nu blijven we er fanatiek doorgaan!

- Robert-Jan Zoll

"Heel prettig om zoveel persoonlijke aandacht te krijgen"

Nooit een fanatieke sporter geweest, maar de lessen van Johan en Dyanne zijn altijd super fijn en kom altijd met een voldaan gevoel thuis. Heel prettig om zoveel persoonlijke aandacht te krijgen. Zeker een aanrader!

- Sandra De Vries

"Veel variatie en gezellige sfeer!"

Hele leuke bootcamp met veel variatie en gezellige sfeer!

- Martine Theunisse

    

The Body Lab

Dorpsstraat 141a
2761 AL
Zevenhuizen

0683777458
WhatsApp
info@thebodylab.nl

 

 

© 2024 The Body lab | Realisatie: Graficin & De Goudse Wolf

© 2024 The Body lab
Realisatie: Graficin & De Goudse Wolf